Lý do nhiều người cảm thấy không vui là vì họ sống trong sự hao mòn chính mình. Khi cảm xúc của một người bị hao tổn quá mức mà bản thân không nhận ra, họ sẽ thể hiện trạng thái thiếu kiên nhẫn.
Lấy một ví dụ phổ biến, nếu tâm trạng của một phụ huynh tốt, thì đứa trẻ có nghịch ngợm đôi chút, họ vẫn có thể bình tĩnh hướng dẫn con. Ngược lại, khi tâm trạng phụ huynh đó tệ, chỉ cần đứa trẻ có chút không ngoan, họ cũng sẽ nổi trận lôi đình, giận dữ.
Tâm trạng là thứ khá trừu tượng, cũng có thể nói nó phản ánh mức độ tốt hoặc xấu của cảm xúc, phụ thuộc vào sự ổn định của cảm xúc. Người có cảm xúc ổn định dễ dàng tập trung làm việc hơn. Cảm xúc không ổn định thường là biểu hiện của sự hao mòn nội tâm. Và việc một người có rơi vào tình trạng hao mòn nội tâm hay không có liên quan mật thiết đến các mối quan hệ xã hội của cá nhân đó.
Như câu nói xưa: "Cát trắng ở trong bùn, cũng sẽ đen theo cùng". Người có thể tạo nên môi trường, và môi trường cũng ảnh hưởng đến người. Dù là người hay vật tốt đến đâu, khi ở trong một môi trường ô trọc, cũng sẽ trở nên xấu theo.
Đến tuổi trung niên cần hiểu rằng, kết bạn tuyệt đối không thể tùy tiện. Đối mặt với những kẻ chỉ khiến bạn kiệt quệ, phải học cách cách ly. Thực tế, bạn nên tinh giản giao thiệp, tránh xa 4 kiểu người sau đây.
Đến tuổi trung niên, bạn cần phải lựa chọn kĩ càng hơn về các mối quan hệ xung quanh
1. Kẻ toàn năng lượng tiêu cực, luôn tìm cách phản bác
Cảm xúc của con người rất dễ bị ảnh hưởng bởi những người xung quanh, vì vậy chúng ta cần tránh xa những kẻ toàn năng lượng tiêu cực, đừng để bản thân bị họ làm kiệt quệ, và cũng cố gắng đừng làm kiệt quệ người khác.
Những kẻ suốt ngày than phiền, toàn năng lượng tiêu cực, căn bản không nhìn thấy hiện thực. Họ hoàn toàn sống trong tưởng tượng của chính mình, thậm chí còn có một chút "chứng hoang tưởng bị hại".
Dĩ nhiên, bất kỳ ai cũng có lúc tâm trạng xuống dốc và cần được giãi bày. Thông thường, sau khi giãi bày, người bình thường sẽ tự điều chỉnh cảm xúc. Mục đích giãi bày của họ là để nhận được sự thấu hiểu và an ủi.
Còn những kẻ toàn năng lượng tiêu cực không bao giờ chịu chấp nhận sự an ủi của người khác. Dù người khác nói gì, họ cũng đều phản bác, không ngừng kéo đối phương cùng rơi xuống vực thẳm.
2. Kẻ trì trệ, không chịu tiến thủ, việc gì cũng chỉ biết chờ đợi
Một khi con người đã trì trệ, không chịu tiến thủ, việc gì cũng chỉ biết chờ đợi, thì chắc chắn sẽ rơi vào vực thẳm. Mà những kẻ vì lý do này mà ở trong vực thẳm, nhìn ai cũng giống như sự cứu rỗi.
Tiếp xúc quá gần với kẻ không chịu tiến thủ, bạn rất dễ bị họ kéo xuống vực sâu. Trong mắt họ, bạn ban cho sự cứu rỗi là đương nhiên, không ban cho là bạn đã thiếu nợ họ.
Đến tuổi trung niên cần hiểu rằng, kẻ không chịu tiến thủ chỉ làm hao tổn tinh lực của bạn, khiến cuộc sống bạn trở nên tồi tệ. Đừng có mối quan hệ quá thân mật với kẻ việc gì cũng chỉ biết chờ đợi, để phòng tránh bản thân bị ảnh hưởng bởi tư tưởng của họ.
Bất cứ lúc nào, phương pháp thay đổi vận mệnh duy nhất là không ngừng nỗ lực, không ngừng tiến thủ. Đôi khi, với một số người, có thể có yếu tố may mắn, nhưng không phải ai cũng có thể chờ đợi được cái gọi là vận may. Đời người như chèo thuyền ngược dòng, việc gì cũng chỉ biết chờ đợi ắt sẽ bị đào thải.
3. Kẻ ba hoa khoác lác, không coi trọng chữ tín
Tục ngữ có câu: "Người không có chữ tín thì không đứng vững được".
Kẻ không coi trọng chữ tín có một đặc điểm rất rõ rệt, đó là ba hoa khoác lác, không điều gì không dám nói.
Những kẻ càng không coi trọng chữ tín, khi hứa lại càng không có chút gánh nặng tâm lý. Họ thường thông qua việc nói khoác, phóng đại hoặc tán dương để thu hút sự chú ý và quan tâm của người khác.
Thực tế cho thấy, tránh xa kẻ ba hoa khoác lác là một cách tự bảo vệ bản thân. Bạn bè chân thành chỉ nói những lời hữu ích.
4. Kẻ phá vỡ quy tắc, hoàn toàn không có ranh giới
Khi giao tiếp với mọi người, việc giữ cảm giác về ranh giới là sự tự giác mà mỗi người nên có. Nó không chỉ là sự tu dưỡng của cá nhân, mà còn là sự thể hiện của tôn trọng.
Kết bạn với kẻ thiếu cảm giác về ranh giới sẽ là một cơn ác mộng, bởi đối phương sẽ không cân nhắc đến cảm nhận của bạn. Họ hành động không theo phép tắc, thường xuyên hành động bất ngờ, khiến người khác không kịp trở tay.
Về bản chất, bất kỳ mối quan hệ nào cũng cần sự ổn định, và sự hỗ trợ cho sự ổn định chính là tuân thủ các quy tắc.
Trong giao tiếp giữa người với người, quy tắc và cảm giác về ranh giới đóng một vai trò quan trọng. Nếu một người say mê phá vỡ quy tắc, họ sẽ không chút e dè mà nói ra những lời khó tin, hoặc làm những việc không thích đáng.
Giao thiệp lâu dài với kẻ thiếu cảm giác về ranh giới khó tránh khỏi mang lại những hiệu ứng tiêu cực.