Thận là một trong những cơ quan quan trọng nhất của cơ thể, chịu trách nhiệm lọc bỏ chất thải, điều hòa nước, muối, khoáng chất và duy trì cân bằng nội môi. Mỗi ngày, hai quả thận làm việc không ngừng để loại bỏ độc tố, ổn định huyết áp và hỗ trợ nhiều chức năng sống còn khác. Tuy nhiên, khi chức năng thận suy giảm, cơ thể sẽ phát ra những tín hiệu thầm lặng, đặc biệt rõ rệt vào ban đêm, thời điểm các hoạt động trao đổi chất diễn ra mạnh mẽ.
Dưới đây là 7 dấu hiệu cảnh báo thận yếu có thể xuất hiện vào ban đêm:
1. Tiểu đêm
Sưng chân, chuột rút, tiểu đêm,... có thể là dấu hiệu cảnh báo bạn có vấn đề về thận (Ảnh minh hoạ)
Tiểu đêm là tình trạng phải thức dậy nhiều lần trong đêm để đi tiểu. Theo India Today, mặc dù việc thỉnh thoảng thức dậy đi tiểu vào ban đêm có thể là bình thường ở người lớn tuổi, nhưng nếu tình trạng này kéo dài hoặc xảy ra thường xuyên ở bất kỳ độ tuổi nào, đó có thể là dấu hiệu của bệnh lý tiềm ẩn liên quan đến thận. Tiến sĩ Vikram B. Kolhari, bác sĩ tim mạch cao cấp tại Bệnh viện Apollo (Ấn Độ), giải thích: "Trong bệnh thận, thận mất khả năng cô đặc nước tiểu, do đó bạn sẽ tạo ra nhiều nước tiểu hơn cả ngày lẫn đêm, nhưng việc đi tiểu ban đêm thường dễ nhận thấy và gây khó chịu hơn".
2. Khó thở
Nếu bạn cảm thấy thở hổn hển chỉ sau những hoạt động nhẹ nhàng, điều này có thể liên quan đến tổn thương thận, theo India Times. Khi thận không hoạt động bình thường, chất lỏng dư thừa sẽ tích tụ trong phổi, dẫn đến khó thở. Trong những trường hợp nghiêm trọng, nhiều người có thể cảm thấy khó thở như bị đuối nước khi nằm xuống.
3. Mất ngủ
(Ảnh minh hoạ)
Mất ngủ là một vấn đề phổ biến ở những người mắc bệnh thận mạn tính, thường bắt nguồn từ tình trạng tiểu đêm kéo dài. Khi thận không lọc máu hiệu quả, các chất độc tích tụ trong cơ thể, gây khó ngủ, trằn trọc. Giấc ngủ kém không chỉ làm chức năng thận suy giảm nhanh hơn mà còn ảnh hưởng tiêu cực đến sức khỏe tim mạch và hệ miễn dịch. Ngoài ra, nồng độ hormone melatonin (yếu tố kiểm soát chu kỳ ngủ - thức) ở người bệnh thận thường thấp hơn bình thường, khiến họ khó đi vào giấc ngủ và dễ bị thức giấc giữa đêm.
4. Ngứa da
Ngứa da do bệnh thận có thể xuất hiện cả ngày lẫn đêm. Khi chức năng thận suy giảm, thận không còn duy trì được sự cân bằng của các khoáng chất trong máu, dẫn đến mất cân bằng điện giải và gây ngứa. Theo NetMeds, ngứa dữ dội là một triệu chứng phổ biến của bệnh thận tiến triển, nguyên nhân chính là do nồng độ phốt pho trong máu tăng cao.
5. Chuột rút
(Ảnh minh hoạ)
Mất cân bằng điện giải cũng là nguyên nhân gây ra chuột rút. Ở người bị bệnh thận, nồng độ canxi thấp và phốt pho trong máu cao sẽ làm tăng nguy cơ bị chuột rút, đặc biệt là vào ban đêm.
6. Hội chứng chân không yên
Theo một nghiên cứu được công bố trên Thư viện Y khoa Quốc gia Mỹ, hội chứng chân không yên phổ biến hơn ở những người mắc bệnh thận mạn tính. Tình trạng này liên quan đến sự tích tụ độc tố và rối loạn giấc ngủ, gây ra cảm giác muốn cử động chân liên tục, cản trở giấc ngủ sâu và khiến bệnh nhân kiệt sức vào ban ngày.
7. Chân/tay sưng phù
(Ảnh minh hoạ)
Khi thận không hoạt động đúng chức năng, chất lỏng sẽ tích tụ trong các mô của cơ thể, thường gây sưng ở mắt cá chân, bàn chân, chân và/hoặc bàn tay. Vào ban đêm, tình trạng sưng phù này có thể trở nên trầm trọng hơn, gây cảm giác nặng nề và khó chịu.